Es lebe die Bewegung » Bewegung im April

Ich bau das extra in dieses Unterforum, denn Bewegung soll schöner machen (Beauty) und man soll sich well fühlen (also wellness) , vielleicht motiviert das

Bei Nutripoli hatten wir einen Thread, in dem sich jeder am Monatsanfang ein individuelles Bewegungsziel (in Minuten) gesetzt hat und dann immer seine Zeiten eingetragen hat. Ich würde sowas gerne wieder machen. Ist jemand dabei? Damits mit den vollen Monaten passt, starte ich am 1. April durch.

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________0

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________0
Britta___________500________________0[
Sani____________500________________________________
Speedy_________500__________________

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________45
Britta____________500________________0
Sani_____________500________________
Speedy___________500_______________


Heute meine Workout-DVDs aus der Bücherei getestet. War klasse - und grade erst fiel mir ein, dass ich das ja direkt hier notieren kann.

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________45
Britta____________500________________0
Sani_____________500________________
Speedy___________500_______________
Karin __________1000_______________15
muss ja einer anfangen mal richtig auf die Kacke zu hauen

Na Käthe, da bin ich ja mal richtig gespannt!!! wer weiß, vielleicht zieh ich mit, auch wenn mein Ziel erstmal niedriger ist

ja werde nun noch ein bischen sporteln auf der wii
muss ja auch was leisten wenn ich schon so so angeben will

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________135
Britta____________500________________0
Sani_____________500________________60Min
Speedy___________500_______________0
Karin ___________1000_______________15

Heute richtig viel im Garten gewesen. Weil aber nur die Hälfte der Zeit anstrengende Bewegung war, schreib ich mir 90 Minuten auf

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________165
Britta____________500________________0
Sani_____________500________________60Min
Speedy___________500_______________0
Karin ___________1000_______________15
Mela_____________500_______________120

30 Minuten DVD-Turnen (Tanzen und Bodyworkout)

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________500________________245
Britta____________500________________60
Sani_____________500________________60Min
Speedy___________500_______________0
Karin ___________1000_______________15
Mela_____________500_______________180

60 Minuten reiten und 20 Minuten spazieren