RE: Bewegung im Juni - 3

Bisher nix ausser Kinderzimmer ausgemistet. Geputzt usw.

Heute geht der Ausbau weiter, aber ich denke das Zähl ich mal nicht als Sport ... erst wenn es an die "harten" Arbeite geht (Wände abschleifen . Grundieren, Tapezieren usw.

Zitat von Sterni

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gestern Reiten usw., insgesamt 90 Minuten. Mein Ziel kann ich diesen Monat nicht mal annähernd erreichen

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Jede Minute die du schaffst ist doch ein anfang!!!


____________Ziel_________Minuten geschafft
Anne________800_________270
Sani_________800_________680
Karin________xxx_________1025

Ick war heute wieder laufen ... 70Min

Zitat von Sterni

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Danke für Deinen Zuspruch, sani. Wird auch irgendwann wieder besser, bestimmt.

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Auf jedenfall !!!!!

____________Ziel_________Minuten geschafft
Anne________800_________320
Sani_________800_________740
Karin________xxx_________1025

Nachtrag: Mittwoch 60 Min Discofox Kurs

(Zählt Koffer packen auch zum Sport )

____________Ziel_________Minuten geschafft
Anne________800_________320
Sani_________800_________740
Karin________xxx_________1025
Britta_______150__________70

zählt schwimmen gehen mit Louis auch dazu

____________Ziel_________Minuten geschafft
Anne________800_________410
Sani_________800_________1140
Karin________xxx_________1025
Britta_______150__________70


Ich versuche mal zusammenzufassen ...

Montag von 12 bis 17uhr im Legoland = 5Std
Dienstag von 11 bis 18uhr Legoland = 7Std
Mittwoch von Vormittags bis spät Nachmittags Städtchen Bummel ( erst Günzburg dann Ulm)

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Ich gebe mir mal gute 400Min Bewegung ... wir waren zwar länger unterwegs aber nicht Nonstop in Bewegung