Vegetarisch » Möhren-Reis-Bratlinge

Möhren-Reis-Bratlinge:

2 Portionen

6-7 Möhren 0,0 Nutris

2EL Reis vom Vortag(oder frisch abgekocht) 2,0 Nutris

1 Ei 2,0 Nutris

2-3 EL Mehl 2,0 Nutris

3 Champigons 0,0 Nutris

Macht zusammen 6,0 Nutris (3 Nutris/Portion)

Möhren und Champigons klein schneiden. Ei, Mehl und Reis darunter geben und nach geschmack würzen. Anbraten. FERTIG!

Dazu schmeckt gut ein Hüttenkäse-Dip:

1/2 Gurke 0,0 Nutris

3 EL Hüttenkäse(2,2%) 1,5 Nutris

3 EL Joghurt 1,0 Nutris

Gewürze 0,0 Nutris

Macht zusammen 2,5 Nutris (1,25 Nutris/Portion)