RE: Bewegung im September - 3

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________180
Karin_________1200_________450
PeggySue_____2000_________895
Sani__________850_________480

heute 45 Minuten die nähere Umgebung der Fewo erkundet

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________225
Karin_________1200_________450
PeggySue_____2000_________895
Sani__________850_________520

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________225
Karin_________1200_________450
PeggySue_____2000_________1075
Sani__________850_________520

heute ca. 90 Minuten Fußmarsch, zwar nicht viel, aber gut zum langsam warm werden mit den Bergen

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________315
Karin_________1200_________450
PeggySue_____2000_________1075
Sani__________850__________580

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________315
Karin_________1200_________645
PeggySue_____2000_________1075
Sani__________850__________580
freitag 70 min gelaufen und samstag rechen ich mir auch ne stunde bei dem junggessellenabschied meiner freundin an den ich hab brav auf döner und alkohol verzichtet
gestern 25 min wii

5 Stunden Shopping... ich rechne mal 2 davon an.

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________435
Karin_________1200_________645
PeggySue_____2000_________1075
Sani__________850__________580

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________435
Karin_________1200_________645
PeggySue_____2000_________1285
Sani__________850__________580

Heute habe ich noch nicht eingerechnet... aber da kommt dann morgen früh oder heute spät Abend noch ein großer Batzen.

Heute waren wir zum Wellnesstag in einer richtig tollen Therme. Ein bißchen Bewegung im Wasser gabs auch, ich rechne 60 Minuten dafür.
Gestern waren wir im Freizeitpark unterwegs, viele Kilometer gelaufen. Dafür gibts 2 Stunden eingerechnet.

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________615
Karin_________1200_________645
PeggySue_____2000_________1285
Sani__________850__________580

iiiiiiiiiiiiihhhhhhhhhhhhhhhh bin dagegen
heute mittag spazieren gewesen
Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________435
Karin_________1200_________685
PeggySue_____2000_________1285
Sani__________850__________580

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________615
Karin_________1200_________685
PeggySue_____2000_________1285
Sani__________850__________580
überschnitten

So, die letzte Runde für heute ist rum. Heute gibt es 180 Minuten

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________615
Karin_________1200_________685
PeggySue_____2000_________1465
Sani__________850__________580

heute 3 Stunden gelaufen, bergauf, bergab

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________795
Karin_________1200_________685
PeggySue_____2000_________1465
Sani__________850__________580

Heute war es nicht viel. Nur 30 Minuten Gassi. Das bisschen Schleppen von den Heizkörpern rechne ich nicht an. Das war zwar anstrengend, aber nur recht kurz

Name_________Ziel__________Minuten geschafft
Anne_________1200_________795
Karin_________1200_________685
PeggySue_____2000_________1495
Sani__________850__________580