Es lebe die Bewegung » Bewegung im Dezember

Neuer Monat, neues Glück

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________0

Ich steig im dezember wieder vorsichtiger ein, hab echt viel Stress noch vor Weihnachten und werd nicht so viel Bewegung schaffen.

ich mach nicht mit vergesse ja eh wieder alles ein zu tragen

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________0
Sani__________750_______________
Ramona_______2200_________75

Heute: Mehrere Gassirunden und ein wenig Bummeln in der Stadt: 75 Minuten

90 Minuten reiten und Pferdepflege

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________90
Sani__________750_______________
Ramona_______2200_________75

Heute 50 Minuten Exerbeat, von allem ein bißchen

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________140
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200_________75

2.12.: 40
3.12.: 70
4.12.: 30
5.12.: 25
6.12.: 50
7.12.: 45
8.12.: 50
9.12.: 50
10.12.: 45

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________140
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________480

Gestern: 20 Minuten Gassi, ein paar Stunden beim Schlittenhunderennen (ich rechne mir 20 Minuten an, da wir die meiste Zeit gestanden sind), nochmal eine schnelle Regen-Wind-Gassirunde (5 Minuten) und 35 Minuten Wii-Zumba = 80 Minuten

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________140
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________560

Heute wieder Reiten und so, 90 Minuten

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________230
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________560

Gestern: Gassi, Gassi, Training, Gassi: 20+10+20+5=55 Minuten

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________230
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________615

Ich bin absolut nicht im Soll. Ich glaub, ich muss mich mal etwas ranhalten.

heute bin ich 45 Minuten stramm spaziert

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________275
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________615

gestern den ganzen Tag hin und her geflitzt im Umzugschaos. Ich schreib mir dafür 2 stunden Bewegung auf.

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________395
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________615

Noch jemand hier außer mir???
heute Reiten, 90 Minuten

Name__________Ziel_________geschafft
Anne__________500_________485
Sani__________750_________210_
Ramona_______2200________615

Ich schaffe es gerade nicht, immer einzutragen, sorry. Aber ich setze mich mal hin und schau, dass ich einen Teil meiner Aktivitäten nochmal rekonstruiert bekomme.