RE: Bewegung im Mai - 3

gestern: 1,5 Stunden anrechenbare Laufzeit

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________970
Sani_____________750_________________240
Karin____________xxx_________________670
Mela____________750__________________0

Heute der Knaller: 1 Stunde Schwimmen und 3 Stunden laufen

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1210
Sani_____________750_________________240
Karin____________xxx_________________670
Mela____________750__________________0

Ziel locker erreicht, weiter gehts dann erst zuhause.

30 Minuten Tanz-workout

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1240
Sani_____________750_________________240
Karin____________xxx_________________670
Mela____________750__________________0

heute wieder 60 Minuten reiten und 30 Minuten schuften beim Pferd putzen (war der wieder dreckig...)
Im Anschluss ans Reiten gabs heute noch Gymnastik auf dem Pferd... morgen tut mir ALLES weh

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1330
Sani_____________750_________________240
Karin____________xxx_________________670
Mela____________750__________________0

mist muss ich umbedingt mal nachtragen

ja mache ja jeden tag mindestens 30min was aber meistens wesentlich mehr aber ich weiß nicht mehr so genau wa ich wann gemacht hab und vor allem wie viel
heute nacht extrem treppen lauf bei der arbeit

muss mal in ruhe nach rechnen seit wann ich nicht mehr eingetragen hab

Am Wochenende war ich viel draußen unterwegs, aber im Schneckentempo meiner Freundin, deshalb zähle ich das nicht mit. Heute Reiten 60 Minuten und 20 Minuten Pferdepflege.

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1410
Sani_____________750_________________600
Karin____________xxx_________________670
Mela____________750__________________0

über 120min war ich heute auf der wii und 20 min geradelt
(sonst vergessich das auch)
Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1410
Sani_____________750_________________600
Karin____________xxx_________________810
Mela____________750__________________0
allein nur mit heute