RE: Bewegung im Mai - 4

Heute 4 Stunden shopping (erfolglos, aber schön) und Einkaufen, 30 Minuten Garten und 45 Minuten Bügeln. Das ist für fddb allerdings anscheinend sehr wertvoll, ich bekomme nämlich ca. 1400 kcal gutgeschrieben dafür ganz schön viel. Ob das realistisch ist?

ich rechne mir das hier nicht an, weil ich bei nichts davon das Gefühl von "Bewegung für den Körper" hatte. Auch im Garten hab ich nur ganz entspannt bißchen rumgetüddelt.

Heute 75 Minuten stramm marschiert, hatte Lust auf frische Luft

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1485
Sani_____________750_________________825
Karin____________xxx_________________810
Mela____________750__________________0#

Zitat

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fddb

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wo für?

fddb ist die Plattform, auf der ich mir zwischendurch meine Kalorien errechne.

Name____________Ziel________________Minuten geschafft
Anne____________1000________________1445
Sani_____________750_________________825
Karin____________xxx_________________810
Mela____________750__________________0#

heute 60 Minuten reiten und Pferd, war mir zu warm.

Super super, ich find, wir waren richtig aktiv!

Ich erhöhe im Juni auch auf 800, weil wieder Alltag herrscht.