RE: Bewegung im Oktober - 3

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________495
Ramona________2000___________1285
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1290
Britta__________400_____________380

montag spazieren und spielplatz 1h
dienstag laufen gwesen 70min
gestern der hammer der woche 110min wii und über 500 kalorien verbraucht
heute waren wir schwimmen 1h rechen ich mir an für die bahnen schwimmen, rutschen und toben im wasser

gestern 3 Stunden geocachen gewesen, ich rechne die Hälfte.

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________585
Ramona________2000___________1285
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1290
Britta__________400_____________380

So, ich versuche mal, ob ich noch alles zusammenbekomme:
Freitag: Joggen, Gassi, Gassi: 70 Minuten
Samstag: Verschiedene Gassirunden: 60 Minuten
Sonntag: dito: 60
Montag: Gassi, Gassi, Training, Gassi: 120 Minuten
Dienstag: verschiedene Gassirunden: 80
Mittwoch: Gassi, Gassi, Training, Gassi: 105

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________585
Ramona________2000___________1780
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1290
Britta__________400_____________380

Freitag: Nur eine einzige Gassirunde. Das stundenlage Im-Stau-Stehen und die Arbeit rechne ich mir nicht an. 20 Minuten
Samstag: Zwei Gassirunden und Auto putzen: 50 Minuten
Sonntag: Gassirunde und zwei Stunden Wandern: 140 Minuten

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________585
Ramona________2000___________1990
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1290
Britta__________400_____________480

gestern 30 Minuten Yoga und Pilates (wii exerbeat), das rechne ich voll an denn es soll ja sehr gesund sein

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________615
Ramona________2000___________1990
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1440
Britta__________400_____________480

Und weil ich mein Ziel diesen Monat doch recht entspannt erreicht habe, erhöhe ich es im November auf 600 Minuten

So, zum Abschluss: Am Montag gab es noch 20 Minuten. Und: ZIEL ERREICHT!

Name___________Ziel____________Minuten geschafft
Anne___________500____________615
Ramona________2000___________2100
Karin__________1000____________480
Sani___________1000____________1440
Britta__________400_____________480