Abnehmen
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05.01.2012 23:53
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Kaum ist der Hund krank, kränkelt auch meine Bewegung... Für gestern und heute nur wenige Gassi-Minuten. Aus lauter Sorge um den Hund hab ich auch die Wii nicht angeworfen. |
Antworten
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Name________ziel________Minuten die geschafft wurden |
Zurück hat mich meine Freundin aufgegabelt und Heim gefahren. Ich sags Euch ich war Nass bis auf die Unterhose. (Benny nicht der hatte 4 Lagen Klamotten an inkl. Regenhose)
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Name________ziel________Minuten die geschafft wurden |
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Gestern war ich fast vier Stunden im Thermalbad. Da man da aber nicht so viel schwimmt, sondern mehr genießt, rechne ich mir nur eine Stunde Bewegung an. Dazu dann noch die drei Gassirunden. |
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Ich war gestern mit meiner Freundin 2 Stunden "spazierenschwimmen", wir sind so durchs Wasser gepaddelt und haben geplaudert. Ich notiere mir die Hälfte der Zeit dafür. |
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Heute morgen habe ich schon früh gestartet, 10 min Hometrainer und 10 min Gymnastik 1 2 3 4 5 6 7
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samstag 25 min wii active |
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NAME_________ZIEL________Minuten die geschafft wurden |
. ScheiXX Landleben 
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Samstag: Gassi, Training und Schneemann bauen: 70 Minuten |
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NAME_________ZIEL________Minuten die geschafft wurden |
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Dienstag: Gassirunden und Powershoppen (ein paar Minuten von den vier Stunden rechne ich mir dann doch an): 70 Minuten |
