das Buch hatte ich auch glaub ich schonmal ausgeliehen.
Sag, Käthe, wie klappt es bei Dir mit dem durchdrücken der Beine? Ich kriegs nicht hin. Beim Hund krieg ich die Versen nicht auf den Boden, auch bei der Vorbeuge krieg ich die Beine nicht grade. Aber da möchte ich hinkommen
ich hab grade mal wieder exerbeat ausgepackt und die Yogaübungen dort gemacht. Ich muss sagen, für anderen "Spielchen" find ich das Programm super, aber Yoga mach ich inzwischen lieber mit ner CD. Ohne Fernbedienung in der Hand ist es entspannter
in den Büchern, die dabei sind, wird alles ganz genau erklärt, mit sämtlichen Schritten und Bildern und Beschreibungen, welche Übung wofür gut ist. Ohne das ginge es auch nicht, von den "Ansagen" her bekomme ich kein Bild in den Kopf, wie die Übung aussehen soll.
Da bin ich immer so abgelenkt und gucke ständig zum Bildschirm. Angenehmer finde ich momentan, mir vorher das Bild einzuprägen und mich dann dazu zu konzentrieren. Außerdem frustriert mich die Tante immer *hihi*
Kinder sind da glaub ich auch viel mutiger. Früher hab ich ohne Probleme ne Brücke, ne Kerze und was nicht sonst noch alles gemacht. Heute begegnen mir die Sachen als Yogaübungen wieder und es ist nicht im entferntesten an Erfolg zu denken.
kerze kann ich auch nicht (konnte ich aber auch früher nicht) den bogen mag ich auch sehr gerne bei der übung merke ich ich wie ich von tag zu tag besser werde
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15.06.2012 19:25
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