RE: Dein persönliches Esstagebuch - 4

Das war bestimmt der Vollmond
Ich hab übrigens nach einer Handvoll Chips nicht angehalten. Ich hab eine ganze Tüte Zwiebelringe weggehauen....

wenn man die hand in den schrank begiebt und die tüte da auch lässt funktioniert das besser
und wenn die kindedr um einem rum turen die keine süßigkeiten essen sollen

Ich kauf ja sonst erst gar nicht welche, das schaff ich. Aber diese und noch eine Tüte hat Schwiegermutter mitgebracht.

Ach ja Äpfel hab ich auch gegessen - nur hab ich die als Bratäpfel mit Vanillepudding gegessen

na jas ist doch einanfang
heute gab es
frühstück ein kaffee mit milch
mittags salat und 3minibratwürstchen
nachmittags eine portion walnuss eis

auch gestern hab ich es nicht geschaft und heute fängt auch schon wieder nicht gut an
gester waren es noch 2 rocher oder wie die dinger sich gerade schreiben
ein paar chips ein schokonikolaus
gummibären
noch eine portion eis
abend brot und salat
kurz vor der nachtschicht noch mehr brot mit cocktail soße und Kochschinken
bei der arbeit mini-schokonikoläuse
heute morgen Gümmibärchen hurre nun ist sie leer
heute morgen eine portion eis
mittagessen ein paniertes schnitzel
hilfe
was ist los mit mir

also nun ist aber gut, reiß dich zusammen. Kann doch nicht sein, das du auch diese Naschanfälle hast. Ich hab auch gestern wieder eine Tüte Zwiebelringe geköpft...

Das können wir nicht zulassen... Lass uns gemeinsam das Problem angehen....

Oh man Käthe, das ist wirklich doof. Aber schwanger bist Du nicht, oder?

Vielleicht gönnst Du Dir jetzt einige Zeit etwas mehr als bei "strenger" Diät, damit Du weg kommst von dem Gefühl, zuwenig zu bekommen? Mach eine Abnehmpause, vielleicht eine Woche oder so, und dann startest Du vernünftig wieder durch. Aber ganz bewusst nehmen, die Pause, nicht mit so schlechtem Gewissen wie jetzt.

nein ich bin nicht schwanger
ich fühle mnich aber genauso und gedacht hab ich es auch irgendwie
in mir herscht nur ein riesen hormonchaos

ich hab 2 monate die pille genommen die noch bei uns im medizinschrank lag

ja aber meine FÄ hat mir nun von hormonen abgeraten mit meinen vorgeschichten käme eigentlich nur die Kupferspirale oder noch kondome in frage die aber einen hohen perl index haben